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5 März DIN
⚖️Вес —
🍱Калории 1880
🏃♀️Шаги 8155
🏋️♂️Тренировка 💯Gymnastik
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7385 kcal
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Fett: 292,79g | Eiw: 197,64g | Kohlh: 1060,10g.
Frühstück: Мандарины, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Помидоры, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butter, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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