Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 221,28g.
Frühstück: Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Nutella Nutella, Sahanda Yumurta, Susamlı Simit, Bal, Açma, Kaymak, Tulum Peyniri. Mittagessen: Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Bezelye Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Eti Browni İntense. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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