Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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49,1 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Mittagessen: 竹筍炒肉絲, 黑橋牌 碎培根, 煎餃, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 溏心蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 烘焙波浪普羅旺斯風味鹽口味洋芋片. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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