Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: 全家 紫米紅豆湯, 豆漿. Mittagessen: 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 番茄炒蛋, 全聯 油雞翅. Abendessen: 7-11 茄汁薯餅起司三明治, 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 全聯 生乳半月燒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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