Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 34,37g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Mis Cheddar , Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Untad Form Light Ekmek. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Çam Fıstığı, İrmik Helvası, Yağsız Patlamış Mısır, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila3516's Gewichtsverlauf
|