Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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103,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 267,62g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: Weizenbrötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Bananen, Bäcker Görtz Nusszopf . Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Cinemaxx Popcorn Süß, Kinder Riegel (21g), Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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