Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Hacendado Masproteinas Natural., Hero Mermelada Diet Melocotones, Harina de Avena, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Quamtrax Zero Qbar Cookies., Monster Energy Ultra Zero.. Abendessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Heinz Ketchup Zero, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Auchan Judias Verdes Extra Finas., Ybarra Patata Entera Cocida, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo Gruesa, Montey Macedonia de Verduras., Mc.Ilhennyco. Sriracha Tabasco., Arroz Blanco, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tonikii's Gewichtsverlauf
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