Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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116,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Metzgerfrisch Rinder-Rib-Eye-Steak, Aerzener das Pure, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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