Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: ESN Protein Pancakes, Salami, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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