Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 142,78g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Yörsan Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Cafex Kahve Beyazlatıcısı, Nescafe Şekersiz, Tulumba Tatlısı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Yemretv's Gewichtsverlauf
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