Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 146,34g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Vegola Olivenöl, Nostja Gemüsepfanne, Gutes Land Milch 1,5% Fett, RUF Vanillepuddingpulver, Ei, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Karotten, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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