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體脂34.3%，內臟脂肪5
昨天晚餐吃少少的蛋炒飯
也有排除宿便💩
37+2產檢，寶寶2700克
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: 黑咖啡, 義美 戚風蛋糕, 7-11 炒飯. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 珍珠, 肉燥, 愛之味 麻婆豆腐, 紫菜蛋花湯, 炸排骨, 炒青菜. Abendessen: 酸辣湯, 鮮奶茶, 水餃. Snacks/Sonstiges: 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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