Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
46,3 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 261,90g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Glico Pocky Cookies&Cream. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Груша Конференция, Белореченские Торты Торт Бисквитный Йогуртовый, Белореченские Торты Торт Бисквитный Йогуртовый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Скрепыши Marshmallow, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Gewichtsverlauf
|