Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Геркулес Глечик Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Коломенское Творог 4% Мандарин, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чука, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
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