Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kivi Meyvesi. Mittagessen: Mevsim Salata, Çokça Haşlanmış Nohut. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf
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