|
Ну наконец-то!
Да, вес не главный показатель, но одними объемами сыт не будешь))
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Вкусвилл Набор Роллов Нокогири. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной и Цыпленком. Abendessen: Planto Aroma Vanilla Plombir, Экокультура Томат Органза, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Planto Aroma Vanilla Plombir, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashatc's Gewichtsverlauf
|