Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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66,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Kirkland Signature Smoked Salmon, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Sweet Onions, Calavo Avocado. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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