Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Ирмень Творожок с Жимолостью. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сибирские Блины Блин Цезарь. Abendessen: Orion Чокопай, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Фуджи Онигири с Тунцом, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|