Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
136,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Помидор Сливка, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Корнишоны Соленые, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 25%, Суп Грибной. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Heinz Горчичный Соус, Курица (Жареная в Панировке), Global Village Корнишоны Соленые, Шампиньоны Тушеные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Gewichtsverlauf
|