Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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83 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3557 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 184,27g | Kohlh: 524,18g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Scitec Nutrition Choco Pro, Body&Fit Pro Bar, Myprotein Barre High Protein, Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Corn Flakes (30g), Nutrend Excelent 25% Protein Bar. Mittagessen: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Daunat Poke Bowl Saumon Riz Mangue. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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