Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Rote Tomaten, Spiegelei, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Philadelphia Joghurt 16%, Bauckhof Wunder Brødchen, Hafer Barista Edition, Kaffee. Mittagessen: Himbeeren, Maracuja, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition, Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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