Claire4788's Notizen, 09 Mrz 24

體脂肪:23%
內臟脂肪:4
過完年體重飆升😆
54,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2024:
2214 kcal Fett: 110,40g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 176,33g.   Mittagessen: 雞腿, Miopane 經典法式可麗露, 炸雞塊, 小美 冰淇淋, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 全家 甜點, 牛排, 7-11 美式咖啡, 7-11 熱拿鐵(大). mehr...
1784 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Claire4788's Gewichtsverlauf


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