Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Ketchup, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Biedronka Kapusta Pekińska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tolonis Ser Feta . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Whisky. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
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