Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 214,70g | Kohlh: 282,70g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Onur Lor Peyniri, Badem. Mittagessen: Turşu, Domatesler, Migros Jasmine Pirinç, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar. Snacks/Sonstiges: Eti Gong, Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kaann.34000's Gewichtsverlauf
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