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94DiasDeFocoFS
Gente, que corrida boa ontem! Melhorei meu tempo, encontrei um monte de colegas da CAGECE, foi show! De quebra meu peso continua a curva como deve ser...
Não corri em jejum, como sugeriu o Roger, mas me comprometo a treinar em jejum.
Um dia...
Extremamente dificil manter lowcarb em casa, com queijo coalho na geladeira. O maldito ficava lá, gritando meu nome, dizendo vem! E eu firme no propósito, vou nada! Consegui resistir, mas cara eu sou goiano. Eu amo queijo, paixão mesmo!
Resisti e estou orgulhoso de mim mesmo.
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85 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Porque fugiu do queijo? É amarelo... Ele é feito muito mais com gordura concentrada, pouca lactose...
01 Jun 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Mandou bem brow... qto a treinar em JI, vc vai sentir algo diferente... \o/²
01 Jun 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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O Saulo, amigo do meu irmão da página do face Coma Paleo e que já falei algumas vezes dele aqui, está se preparando pra uma prova de montanha chamada Half Mission (40km na montanha). Esse findi ele foi fazer um reconhecimento do local, correndo com 30hr de jejum. Eu acho ele muito extremista, mas é bem interessante o quanto o corpo aguenta se bem adaptado.
01 Jun 15 vom Mitglied: Lydianny
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01 Jun 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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É, pamonha com queijo então... Jisuis toma conta!
01 Jun 15 vom Mitglied: Roses Killer
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Era queijo branco Pri, era amarelo não... ;(
E fugi porque quando começo, lá se vai 1/4 do queijo.
Se tiver café então, devoro mais que isso.
01 Jun 15 vom Mitglied: Isaac Neto
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kkk aaa Isaac, quando eu for em Fortal de novo levar pra ti um queijo coalho bem amerelinho. Somos dois, é o queijo, a faca e o café na mão, estou feita kkkk
01 Jun 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Uma das coisas que mais sinto falta de Goiânia é das pamonhadas em família.
Juntar a molecada para descascar o milho verde, as mães na cozinha preparando o caldeirão, meu pai e meus tios ralando o milho naqueles raladores enormes de zinco... Era pamonha de doce pros minino, de queijo, linguiça, pimentinha de cheiro pros adultos e meu pai sempre fazia uma com jiló para ele.
Êh Goiás! Saudade dimais de ocê meu chão goiano...
01 Jun 15 vom Mitglied: Isaac Neto
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Pamonha com linguiça, pimenta e, pra mim, gueroba o/ Combinação mais que perfeita!
01 Jun 15 vom Mitglied: Roses Killer
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Isaac Neto's Gewichtsverlauf
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