Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
96,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 126,22g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Valesto Хачапурі по-Аджарськи Класичне, Яйце, Cheese Life Сулугуни. Abendessen: Cheese Life Сулугуни, Приправка Кетчуп до Шашлику З Часником, Добров Рулет Куриный, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Селянське Молоко 2,5%, Яйце. Snacks/Sonstiges: Хладик Каштан с Темным Печеньем. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|