Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yımır06's Gewichtsverlauf
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