Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Blütenhonig Cremig, Tarczynski Kesselschinken, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Milbona Kräuterfrischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, K-Classic Landjäger. Abendbrot: Banane. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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