Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 175,26g.
Mittagessen: Beorganik Chia Seed, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bakmi GM Pangsit Kuah, Seblak, Donat Dilapisi Coklat, Kue Nastar. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ayubisaa's Gewichtsverlauf
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