Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Eat Lean Cheese Protein, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Fage Greek Yoghurt . Abendessen: Псиллиум, Alpro Roasted Almond Milk, Vega Protein Chocolate, Molisana Penne Pasta, Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Лосось. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сливы, Яблоко Желтое, Шпинат, Лимонный Сок, Дорадо Рыба. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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