Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 152,64g | Kohlh: 232,20g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Crema Light, Huevo, Pan Blanco. Mittagessen: Pechuga de Pollo Cruda, Pan Blanco. Abendessen: Milanesa de Pescado, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Banana, La Serenisima Leche Descremada, Avena, Nativo Pasta de Maní. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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