Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 47,91g.
Abendessen: Danone Danoninho, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Lacta Bis (7g). Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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