Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 丹丹漢堡 肉鬆蛋三明治. Mittagessen: 50嵐 燕麥紅茶, 曾記 花生麻糬, 義美 芋粿, 煎雞蛋, 櫛瓜. Abendessen: 全家 日式唐揚雞, 瓜瓜園 地瓜薯條, 蛤蜊/蜆, 大漢 傳統板豆腐, 糯米腸, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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