Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 98,61g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп Лапша, Сельдь Соленая, ВкусВилл Блины Домашние. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|