Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Power Pro Протеиновый Коктейль . Abendessen: Лента Лук Маринованный, Плов с Бараниной. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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