Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриный Суп, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареный Картофель, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|