Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп куриный с лапшой, Багет, SPAR Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Квашеная Капуста, Лента Питахайя, Ашан Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Паста с Креветками. Snacks/Sonstiges: Пряники заварные шоколадные, SPAR Эскимо Пломбир Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|