Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 78,13g.
Mittagessen: Basmati-Reis. Abendessen: Salakis Salakis Light 9%, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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