helena.elena's Notizen, 10 Mrz 24

шашлык и квашенная капуста
63,4 kg Bisher verloren: 32,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
1647 kcal Fett: 122,45g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 50,55g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Ламбер Сыр Твердый, Простоквашино Сметана 20%, President Творог 9%. Abendessen: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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