Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 220,68g | Kohlh: 293,48g.
Frühstück: Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Şekersiz, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Hindi Gogus Eti, Migros Kapya Biber, Eker Light Yoğurt , Saban Nohut, Mantar. Abendessen: Coca-Cola Şekersiz, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Hindi Gogus Eti, Migros Kapya Biber, Eker Light Yoğurt , Saban Nohut, Mantar. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ İç Badem, Migros Muz, Yumurta, Yeşil Zeytin, Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, İyilik Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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semaates14's Gewichtsverlauf
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