Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Süt, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Şehriyeli Pilav. Abendessen: Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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