Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Oatly 燕麦奶, 燕窝, 山姆 蔓越莓贝果, 牛油果. Snacks/Sonstiges: 煮鸡蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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