Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehhhrm's Gewichtsverlauf
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