Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 167,25g | Kohlh: 260,31g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Котлеты рыбные. Abendessen: Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банановый кекс, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Хлеб зерновой 0,5, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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