Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
129,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Киви, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Mittagessen: Магнит Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
marirella2307's Gewichtsverlauf
|