Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 69,13g.
Mittagessen: 酪梨, 芹菜, 蘋果, 海帶芽, 生菜, 全聯 花椰菜粒, 小黃瓜, 高麗菜. Abendessen: 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 花生醬, 云川生機 糙米餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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