1.750 Kcal 🤸🏻‍♀️❤️
C 200
P 123
G 51
62 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2024:
1606 kcal Fett: 39,02g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 179,97g.   Frühstück: Dole Banana, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore. Abendessen: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Farinata, Dole Banana. mehr...
1597 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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