Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 95,07g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Грецкие Орехи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Раф кофе лакомка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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