Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 126,55g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: 飯, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 紅燒豬蹄. Mittagessen: 芭樂, 蓮霧, 鳳梨, 炒高麗菜, 白切雞, 紅燒豬蹄. Abendessen: 桂格(Quaker) 莓果嘉年華麥片, 光泉 無糖優格, 白切雞, 煎雞蛋, 炒黃瓜, 肉餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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ada9121's Gewichtsverlauf
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