Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Ceviz, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası, Balkabağı Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yasemkor's Gewichtsverlauf
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